Simon Hirschberg & Stefanie Krist HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:03:26 | HyCoach

Simon Hirschberg & Stefanie Krist HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:03:26
排名: #45
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Simon Hirschberg

Stefanie Krist

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:09 (54%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone5:42 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:16/km+12.2%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:52	67
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:41	16
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:54	34
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:07	7
Running 5	4:13	-
Rowing	4:24	125
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:35	180
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:39	211
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:26	12
Running Total	34:09	134
Roxzone Total	5:42	68