Hannah Detlefs & Mirko Detlefs HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:13:23 | HyCoach

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Hannah Detlefs & Mirko Detlefs HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:13:23
排名: #237
年龄组排名: #37
类别: DOUBLES · OPEN

Hannah Detlefs

Mirko Detlefs

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:25 (52%)

Stations28:50 (39%)

Roxzone6:13 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km0.0%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:09	315
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:15	347
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:39	245
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:55	468
Running 5	4:43	-
Rowing	4:40	315
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:48	378
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:03	331
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:21	299
Running Total	38:25	237
Roxzone Total	6:13	115