Lara Gawlista & Sören Woitack HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:16:51
排名: #352
年龄组排名: #63
类别: DOUBLES · OPEN

Lara Gawlista

Sören Woitack

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:13 (59%)

Stations24:03 (31%)

Roxzone7:40 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+3.1%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:12	-
SkiErg	3:53	74
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:38	6
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:04	71
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:08	211
Running 5	5:49	-
Rowing	4:19	75
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:20	22
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:56	43
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:45	78
Running Total	45:13	485
Roxzone Total	7:40	408

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