Jano Renken & Roxy Formelke HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:23:37
排名: #607
年龄组排名: #116
类别: DOUBLES · OPEN

Jano Renken

Roxy Formelke

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:55 (52%)

Stations32:35 (39%)

Roxzone7:13 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:29/km-4.9%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:10	327
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:57	129
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:29	550
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:08	651
Running 5	5:31	-
Rowing	4:36	253
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:34	157
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:34	636
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:07	505
Running Total	43:55	437
Roxzone Total	7:13	310

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