Vanessa Knöpfel & Sarah Hammerschmidt HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:10:59 | HyCoach

Vanessa Knöpfel & Sarah Hammerschmidt HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:10:59
排名: #75
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Vanessa Knöpfel

Sarah Hammerschmidt

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:21 (55%)

Stations25:35 (36%)

Roxzone6:08 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+7.5%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:16	70
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:32	102
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:06	42
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:56	331
Running 5	4:52	-
Rowing	4:28	9
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:32	117
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:51	49
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:54	226
Running Total	39:21	133
Roxzone Total	6:08	95