Sandra Woytke & Kirsten Lepczynski HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:15:32 | HyCoach

Sandra Woytke & Kirsten Lepczynski HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:15:32
排名: #158
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Sandra Woytke

Kirsten Lepczynski

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:58 (55%)

Stations27:02 (36%)

Roxzone6:37 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+6.2%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:47	684
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:51	496
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:36	224
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:02	49
Running 5	5:15	-
Rowing	5:06	472
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:41	293
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:23	285
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:36	70
Running Total	41:58	219
Roxzone Total	6:37	146