Rod Clarke & Michael Walsh HYROX 比赛分析 - Sydney 01:11:59 | HyCoach

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Rod Clarke & Michael Walsh HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:11:59
排名: #167
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Rod Clarke

Michael Walsh

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:00 (50%)

Stations28:36 (40%)

Roxzone7:27 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+13.8%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:02	293
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:48	349
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:22	286
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:56	351
Running 5	4:36	-
Rowing	4:30	256
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:42	210
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:31	318
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:45	310
Running Total	36:00	116
Roxzone Total	7:27	124