Jan Van Overdam HYROX 比赛分析 - Maastricht 01:48:15 | HyCoach

Jan Van Overdam HYROX 比赛分析

HYROX MAASTRICHT — 2025年9月19日

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:48:15
排名: #288
年龄组排名: #67
类别: SOLO · PRO

Jan Van Overdam

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running49:07 (45%)

Stations50:07 (46%)

Roxzone9:05 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:08/km+12.5%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:07	85
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:15	5
Running 3	6:40	-
Sled Pull	9:19	189
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	7:45	209
Running 5	6:20	-
Rowing	4:37	124
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:57	189
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	7:04	186
Running 8	7:10	-
Wall Balls	12:03	190
Running Total	49:07	217
Roxzone Total	9:05	210