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Karlijn Hol HYROX 比赛分析

HYROX MAASTRICHT — 2025年9月19日

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:23:18
排名: #168
年龄组排名: #30
类别: SOLO · OPEN

Karlijn Hol

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:42 (45%)

Stations33:21 (40%)

Roxzone12:18 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+10.4%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:57	103
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:11	83
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:55	54
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:28	55
Running 5	4:38	-
Rowing	5:10	73
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:09	127
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:47	30
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:44	17
Running Total	37:42	34
Roxzone Total	12:18	323

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