Frederik Ten Holter & Koen Van Alebeek HYROX 比赛分析 - Maastricht 01:12:49 | HyCoach

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Frederik Ten Holter & Koen Van Alebeek HYROX 比赛分析

HYROX MAASTRICHT — 2025年9月19日

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:12:49
排名: #492
年龄组排名: #143
类别: DOUBLES · OPEN

Frederik Ten Holter

Koen Van Alebeek

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:02 (59%)

Stations23:31 (32%)

Roxzone6:20 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:23/km+12.6%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:50	59
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:25	64
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:26	190
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:30	25
Running 5	5:47	-
Rowing	4:09	27
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:32	90
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:41	22
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:58	34
Running Total	43:02	200
Roxzone Total	6:20	114