Nils Van Dijk & Ruben Boontje HYROX 比赛分析 - Maastricht 00:58:00 | HyCoach

Nils Van Dijk & Ruben Boontje HYROX 比赛分析

HYROX MAASTRICHT — 2025年9月19日

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 00:58:00
排名: #18
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Nils Van Dijk

Ruben Boontje

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:00 (53%)

Stations22:31 (39%)

Roxzone4:35 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:52/km+1.8%3.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:42	82
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:26	180
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:17	26
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:17	58
Running 5	4:03	-
Rowing	3:57	24
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:16	28
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:42	57
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:54	505
Running Total	31:00	19
Roxzone Total	4:35	21