Djarno Van Tongerlo、Sebastian Jonczyk 等2人 HYROX 比赛分析 - Maastricht 01:01:24 | HyCoach

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Djarno Van Tongerlo、Sebastian Jonczyk 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX MAASTRICHT — 2025年9月19日

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

总时间: 01:01:24
排名: #10
年龄组排名: #9
类别: RELAY · OPEN

Djarno Van Tongerlo

Sebastian Jonczyk

Jitesh Alvarez

Antoniusz Vermeulen

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:06 (51%)

Stations24:29 (40%)

Roxzone5:52 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:53/km-2.6%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:31	23
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:13	28
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:54	9
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:08	3
Running 5	4:00	-
Rowing	4:15	20
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:44	27
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:07	10
Running Total	31:06	16
Roxzone Total	5:52	15