Ryan Stafford HYROX 比赛分析 - Madrid 01:04:18 | HyCoach

Ryan Stafford HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:04:18
排名: #32
年龄组排名: #9
类别: SOLO · PRO

Ryan Stafford

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:30 (49%)

Stations28:25 (44%)

Roxzone4:28 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+5.4%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:28	107
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:57	26
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:20	45
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:52	6
Running 5	3:59	-
Rowing	4:16	33
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:55	70
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:11	10
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:26	12
Running Total	31:30	33
Roxzone Total	4:28	23