Joe Symonds HYROX 比赛分析 - Madrid 01:16:21 | HyCoach

Joe Symonds HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:16:21
排名: #97
年龄组排名: #30
类别: SOLO · PRO

Joe Symonds

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:05 (47%)

Stations34:46 (45%)

Roxzone5:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+4.3%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:30	124
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:41	118
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:19	107
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:26	129
Running 5	4:34	-
Rowing	4:17	38
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:51	57
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:39	104
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:03	71
Running Total	36:05	124
Roxzone Total	5:35	112