Sebastian Jonczyk HYROX 比赛分析 - Madrid 01:24:39 | HyCoach

Sebastian Jonczyk HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:24:39
排名: #341
年龄组排名: #92
类别: SOLO · PRO

Sebastian Jonczyk

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:14 (48%)

Stations38:29 (45%)

Roxzone5:59 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+10.8%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:43	260
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:24	32
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:47	194
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:10	131
Running 5	5:06	-
Rowing	4:44	230
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:32	186
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:04	72
Running 8	6:04	-
Wall Balls	9:05	233
Running Total	40:14	236
Roxzone Total	5:59	171