Paul Murphy HYROX 比赛分析 - Madrid 01:33:41 | HyCoach

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Paul Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:33:41
排名: #420
年龄组排名: #98
类别: SOLO · PRO

Paul Murphy

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:20 (42%)

Stations47:26 (51%)

Roxzone7:00 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+10.3%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:18	71
Running 2	4:23	-
Sled Push	5:11	260
Running 3	5:08	-
Sled Pull	9:12	300
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:22	277
Running 5	4:55	-
Rowing	5:06	278
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:42	205
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:35	131
Running 8	6:00	-
Wall Balls	10:00	255
Running Total	39:20	224
Roxzone Total	7:00	246