Ryan Clift HYROX 比赛分析 - Madrid 01:03:35 | HyCoach

Ryan Clift HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:03:35
排名: #56
年龄组排名: #15
类别: SOLO · OPEN

Ryan Clift

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:29 (48%)

Stations28:37 (45%)

Roxzone4:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:48/km+4.7%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:20	86
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:38	509
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:33	85
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:03	156
Running 5	3:48	-
Rowing	4:20	59
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:44	143
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:12	44
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:47	118
Running Total	30:29	35
Roxzone Total	4:33	49