Aly Mazhar HYROX 比赛分析 - Madrid 01:05:05 | HyCoach

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Aly Mazhar HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · EGY

总时间: 01:05:05
排名: #101
年龄组排名: #18
类别: SOLO · OPEN

Aly Mazhar

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:15 (53%)

Stations26:07 (40%)

Roxzone4:47 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+6.6%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:34	375
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:55	21
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:12	27
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:54	8
Running 5	4:17	-
Rowing	4:21	65
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:53	272
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:24	69
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:54	20
Running Total	34:15	185
Roxzone Total	4:47	83