John Burns HYROX 比赛分析 - Madrid 01:21:05 | HyCoach

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John Burns HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:21:05
排名: #1058
年龄组排名: #293
类别: SOLO · OPEN

John Burns

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:13 (50%)

Stations35:03 (43%)

Roxzone5:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+5.3%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:34	368
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:24	287
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:20	451
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:48	436
Running 5	5:26	-
Rowing	4:39	423
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:03	438
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:13	1030
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:02	450
Running Total	40:13	621
Roxzone Total	5:52	336