Paul Gravatt HYROX 比赛分析 - Madrid 01:26:16 | HyCoach

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Paul Gravatt HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:26:16
排名: #1482
年龄组排名: #36
类别: SOLO · OPEN

Paul Gravatt

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:07 (52%)

Stations34:36 (40%)

Roxzone6:37 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+14.9%29.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:45	683
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:28	357
Running 3	9:44	-
Sled Pull	4:58	771
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:42	403
Running 5	5:06	-
Rowing	4:42	495
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:06	475
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:24	367
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:31	569
Running Total	45:07	999
Roxzone Total	6:37	565