Sacha Palsgraaf HYROX 比赛分析 - Madrid 01:14:15 | HyCoach

Sacha Palsgraaf HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · NED

Sacha Palsgraaf

总时间: 01:14:15
排名: #50
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Sacha Palsgraaf

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:57 (51%)

Stations30:44 (41%)

Roxzone5:38 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+5.7%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:53	36
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:16	60
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:00	26
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:02	91
Running 5	4:52	-
Rowing	4:49	20
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:52	53
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:35	60
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:17	29
Running Total	37:57	64
Roxzone Total	5:38	61