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Joana Fernandes HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

Joana Fernandes

总时间: 01:26:35
排名: #387
年龄组排名: #76
类别: SOLO · OPEN

Joana Fernandes

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:46 (48%)

Stations32:34 (38%)

Roxzone12:19 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+8.3%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:05	100
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:54	357
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:47	173
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:10	259
Running 5	5:13	-
Rowing	5:19	242
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:05	133
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	0:03	11
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:11	265
Running Total	41:46	189
Roxzone Total	12:19	665

Joana Fernandes HYROX 比赛分析 - Madrid 01:26:35 | HyCoach