Jan Cooper HYROX 比赛分析 - Madrid 01:32:47 | HyCoach

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Jan Cooper HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:32:47
排名: #626
年龄组排名: #63
类别: SOLO · OPEN

Jan Cooper

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:13 (47%)

Stations40:18 (43%)

Roxzone9:21 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+9.3%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:20	263
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:05	459
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:59	220
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:39	490
Running 5	5:30	-
Rowing	5:20	258
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:55	508
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:55	341
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:05	245
Running Total	43:13	241
Roxzone Total	9:21	550