HYROX Race Analysis: Ben Sillence - Madrid 01:04:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Sillence

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:04:39
排名: #48
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Ben Sillence

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:18 (48%)

Stations29:06 (45%)

Roxzone4:19 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:55/km+3.1%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:16	48
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:18	52
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:14	34
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:31	374
Running 5	3:55	-
Rowing	4:17	48
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:53	255
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:50	200
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:47	168
Running Total	31:18	52
Roxzone Total	4:19	30