Joao Goncalves HYROX 比赛分析 - Madrid 01:13:31 | HyCoach

Joao Goncalves HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

总时间: 01:13:31
排名: #520
年龄组排名: #66
类别: SOLO · OPEN

Joao Goncalves

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:33 (51%)

Stations30:23 (41%)

Roxzone5:38 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+8.3%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:37	482
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:42	265
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:32	109
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:31	84
Running 5	4:38	-
Rowing	4:30	262
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:57	310
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:17	378
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:17	306
Running Total	37:33	517
Roxzone Total	5:38	350