Paulo Silva HYROX 比赛分析 - Madrid 01:24:09 | HyCoach

Paulo Silva HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

总时间: 01:24:09
排名: #689
年龄组排名: #147
类别: SOLO · OPEN

Paulo Silva

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:39 (48%)

Stations37:35 (45%)

Roxzone5:59 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+12.4%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:37	480
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:36	1061
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:57	836
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:03	960
Running 5	5:14	-
Rowing	4:47	651
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:31	822
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:13	802
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:51	471
Running Total	40:39	776
Roxzone Total	5:59	478