Francisco Silva & João Oliveira HYROX 比赛分析 - Madrid 00:56:50 | HyCoach

Francisco Silva & João Oliveira HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

总时间: 00:56:50
排名: #12
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · PRO

Francisco Silva

João Oliveira

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running29:42 (52%)

Stations23:18 (41%)

Roxzone3:55 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:43/km+3.7%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:42	4
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:04	9
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:07	4
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:09	7
Running 5	3:45	-
Rowing	4:00	24
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:38	35
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:59	24
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:39	9
Running Total	29:42	7
Roxzone Total	3:55	5