Ben Strong & Dale Harding HYROX 比赛分析 - Madrid 01:03:22 | HyCoach

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Ben Strong & Dale Harding HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:03:22
排名: #52
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · PRO

Ben Strong

Dale Harding

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:25 (48%)

Stations26:16 (41%)

Roxzone6:45 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:48/km+9.7%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:43	9
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:12	23
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:44	54
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:41	64
Running 5	3:49	-
Rowing	4:02	30
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:25	162
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:12	40
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:17	86
Running Total	30:25	10
Roxzone Total	6:45	138