José Ferreira & Jorge Cardoso HYROX 比赛分析 - Madrid 00:58:45 | HyCoach

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José Ferreira & Jorge Cardoso HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

总时间: 00:58:45
排名: #48
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

José Ferreira

Jorge Cardoso

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:35 (55%)

Stations22:01 (37%)

Roxzone4:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+7.0%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:54	52
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:27	36
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:38	99
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:09	29
Running 5	4:07	-
Rowing	3:58	46
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:32	198
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:51	133
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:32	35
Running Total	32:35	54
Roxzone Total	4:14	23