Nathan John & Cory Williams HYROX 比赛分析 - Madrid 01:05:46 | HyCoach

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Nathan John & Cory Williams HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:05:46
排名: #301
年龄组排名: #85
类别: DOUBLES · OPEN

Nathan John

Cory Williams

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:12 (55%)

Stations24:00 (36%)

Roxzone5:39 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km+9.2%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:25	743
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:37	161
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:12	545
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:26	93
Running 5	4:34	-
Rowing	4:43	819
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:21	29
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:40	87
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:36	52
Running Total	36:12	213
Roxzone Total	5:39	357