Jeffrey Shepherd & Mark Hooper HYROX 比赛分析 - Madrid 01:23:55 | HyCoach

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Jeffrey Shepherd & Mark Hooper HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:23:55
排名: #1586
年龄组排名: #186
类别: DOUBLES · OPEN

Jeffrey Shepherd

Mark Hooper

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:25 (52%)

Stations33:01 (39%)

Roxzone7:32 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+6.7%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:27	775
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:38	192
Running 3	5:12	-
Sled Pull	8:04	1030
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:52	346
Running 5	5:42	-
Rowing	5:05	978
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:40	420
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:06	812
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:09	878
Running Total	43:25	694
Roxzone Total	7:32	816