Emily Grudziak & Elise Smith HYROX 比赛分析 - Madrid 01:36:49 | HyCoach

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Emily Grudziak & Elise Smith HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:36:49
排名: #1298
年龄组排名: #375
类别: DOUBLES · OPEN

Emily Grudziak

Elise Smith

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running51:23 (53%)

Stations31:58 (33%)

Roxzone13:35 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:25/km-2.9%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:44	882
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:06	698
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:24	849
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:58	685
Running 5	6:10	-
Rowing	5:38	784
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:12	701
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	0:02	17
Running 8	7:15	-
Wall Balls	5:54	827
Running Total	51:23	626
Roxzone Total	13:35	897