Danie Ward & Ross Whelan HYROX 比赛分析 - Madrid 01:09:36 | HyCoach

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Danie Ward & Ross Whelan HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:09:36
排名: #169
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Danie Ward

Ross Whelan

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:36 (54%)

Stations26:34 (38%)

Roxzone5:31 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+12.7%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:24	227
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:04	150
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:32	249
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:05	210
Running 5	4:40	-
Rowing	4:39	348
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:45	209
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:17	166
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:48	96
Running Total	37:36	103
Roxzone Total	5:31	125