Jack Winrow & Alex Watkins HYROX 比赛分析 - Madrid 01:15:15 | HyCoach

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Jack Winrow & Alex Watkins HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:15:15
排名: #1042
年龄组排名: #334
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Winrow

Alex Watkins

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:44 (54%)

Stations28:27 (38%)

Roxzone6:08 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+8.4%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:13	313
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:54	318
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:55	261
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:18	825
Running 5	5:16	-
Rowing	4:20	310
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:56	675
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:48	624
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:03	781
Running Total	40:44	380
Roxzone Total	6:08	380