Friso Raad HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:08:23 | HyCoach

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Friso Raad HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:08:23
排名: #112
年龄组排名: #26
类别: SOLO · PRO

Friso Raad

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:26 (49%)

Stations30:26 (44%)

Roxzone4:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km-0.4%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:11	142
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:26	44
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:09	24
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:13	47
Running 5	4:14	-
Rowing	4:25	122
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:49	107
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:02	54
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:11	53
Running Total	33:26	94
Roxzone Total	4:35	44