Lucas Warnke HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:09:56 | HyCoach

Lucas Warnke HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:09:56
排名: #316
年龄组排名: #87
类别: SOLO · OPEN

Lucas Warnke

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running33:23 (48%)

Stations31:41 (45%)

Roxzone4:56 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+3.7%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:02	33
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:57	9
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:29	246
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:08	117
Running 5	4:25	-
Rowing	4:11	15
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:37	64
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:54	76
Running 8	4:33	-
Wall Balls	7:23	373
Running Total	33:23	77
Roxzone Total	4:56	50