Ralph Van Weersch HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:08:06 | HyCoach

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Ralph Van Weersch HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Ralph Van Weersch

总时间: 01:08:06
排名: #222
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Ralph Van Weersch

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:36 (46%)

Stations31:56 (47%)

Roxzone4:39 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:57/km+3.9%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:19	577
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:38	338
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:51	264
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:32	445
Running 5	4:04	-
Rowing	4:28	335
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:41	325
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:57	752
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:30	330
Running Total	31:36	67
Roxzone Total	4:39	58