Anne Rongen & Bo Ladru HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:08:04 | HyCoach

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Anne Rongen & Bo Ladru HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

总时间: 01:08:04
排名: #39
年龄组排名: #14
类别: DOUBLES · PRO

Anne Rongen

Bo Ladru

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:55 (57%)

Stations23:57 (35%)

Roxzone5:18 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+7.8%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:54	1
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:53	2
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:21	4
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:53	6
Running 5	5:03	-
Rowing	4:15	2
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:35	5
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:48	1
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	38:55	14
Roxzone Total	5:18	11