Justin Heimann & Jan Darda HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:06:16 | HyCoach

Justin Heimann & Jan Darda HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:06:16
排名: #57
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · OPEN

Justin Heimann

Jan Darda

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:16 (53%)

Stations26:03 (39%)

Roxzone5:01 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:24/km+3.9%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:17	301
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:50	214
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:31	195
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:14	181
Running 5	4:37	-
Rowing	4:30	191
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:41	204
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:05	81
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:55	58
Running Total	35:16	51
Roxzone Total	5:01	44