Niels Van Rijn & Thomas Bon HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:08:54 | HyCoach

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Niels Van Rijn & Thomas Bon HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:08:54
排名: #555
年龄组排名: #144
类别: DOUBLES · OPEN

Niels Van Rijn

Thomas Bon

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:07 (55%)

Stations24:57 (36%)

Roxzone5:54 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+8.6%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:05	228
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:37	91
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:55	60
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:07	162
Running 5	5:01	-
Rowing	4:33	216
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:31	122
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:22	137
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:47	34
Running Total	38:07	102
Roxzone Total	5:54	116