Carina Ouyang & Johnnie Kwok HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:28:34 | HyCoach

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Carina Ouyang & Johnnie Kwok HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:28:34
排名: #1707
年龄组排名: #435
类别: DOUBLES · OPEN

Carina Ouyang

Johnnie Kwok

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running50:33 (57%)

Stations29:33 (33%)

Roxzone8:33 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:19/km+19.7%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:10	222
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:03	226
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:06	332
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:31	250
Running 5	6:19	-
Rowing	5:02	425
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:36	138
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:08	311
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:57	355
Running Total	50:33	416
Roxzone Total	8:33	423