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Aileen Gillan & Jack Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:12:30
排名: #554
年龄组排名: #66
类别: DOUBLES · OPEN

Aileen Gillan

Jack Murphy

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:17 (58%)

Stations24:23 (34%)

Roxzone5:53 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+13.0%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:05	414
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:45	49
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:26	272
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:24	69
Running 5	5:23	-
Rowing	4:19	205
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:31	268
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:00	157
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:53	200
Running Total	42:17	485
Roxzone Total	5:53	380

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