Klaus Knese & Larisa Vasilyeva HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:17:52 | HyCoach

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Klaus Knese & Larisa Vasilyeva HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:17:52
排名: #985
年龄组排名: #109
类别: DOUBLES · OPEN

Klaus Knese

Larisa Vasilyeva

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:34 (52%)

Stations30:38 (39%)

Roxzone6:44 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+4.6%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:39	1155
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:31	913
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:27	945
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:23	551
Running 5	5:06	-
Rowing	5:16	1137
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:47	713
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:00	722
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:35	631
Running Total	40:34	383
Roxzone Total	6:44	675