Jasper Moons & Iris De Graaf HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:17:56 | HyCoach

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Jasper Moons & Iris De Graaf HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:17:56
排名: #991
年龄组排名: #123
类别: DOUBLES · OPEN

Jasper Moons

Iris De Graaf

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:05 (57%)

Stations26:08 (33%)

Roxzone7:48 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+6.6%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:07	473
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:13	496
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:31	338
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:05	351
Running 5	5:43	-
Rowing	4:35	531
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:39	456
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:59	144
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:59	266
Running Total	44:05	614
Roxzone Total	7:48	951