David Blankenburgh & Rafael Bouts HYROX 比赛分析 - Amsterdam 00:53:39 | HyCoach

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David Blankenburgh & Rafael Bouts HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 00:53:39
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

David Blankenburgh

Rafael Bouts

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:44 (53%)

Stations20:57 (39%)

Roxzone4:02 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:35/km+8.7%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:43	138
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:57	487
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:21	18
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	1:44	5
Running 5	3:48	-
Rowing	4:13	239
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:15	40
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:10	7
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:34	30
Running Total	28:44	4
Roxzone Total	4:02	6