Xavier Pocorni & Samuel Ashrafi HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 00:59:12
排名: #67
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Xavier Pocorni

Samuel Ashrafi

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running32:01 (54%)

Stations22:50 (39%)

Roxzone4:26 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+14.2%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:43	127
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:38	71
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:00	296
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:33	170
Running 5	4:15	-
Rowing	4:01	43
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:18	74
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:39	68
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:58	233
Running Total	32:01	49
Roxzone Total	4:26	42

Xavier Pocorni & Samuel Ashrafi HYROX 比赛分析 - Amsterdam 00:59:12 | HyCoach