Gregorio Nijboer & Gert Jakobs HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:02:20 | HyCoach

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Gregorio Nijboer & Gert Jakobs HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:02:20
排名: #169
年龄组排名: #33
类别: DOUBLES · OPEN

Gregorio Nijboer

Gert Jakobs

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:55 (54%)

Stations23:52 (38%)

Roxzone4:39 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+5.7%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:54	419
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:56	442
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:14	479
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	1:58	14
Running 5	4:21	-
Rowing	4:22	452
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:34	484
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:05	279
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:49	127
Running Total	33:55	116
Roxzone Total	4:39	72