Olaf Bik & Ruben De Wit HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:02:57 | HyCoach

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Olaf Bik & Ruben De Wit HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:02:57
排名: #195
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Olaf Bik

Ruben De Wit

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:45 (54%)

Stations24:29 (39%)

Roxzone4:47 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+6.9%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:47	245
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:50	283
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:58	275
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:47	296
Running 5	4:20	-
Rowing	4:21	428
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:27	278
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:18	414
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:01	263
Running Total	33:45	106
Roxzone Total	4:47	100