Sophie Ruka & Elise Conway HYROX 比赛分析 - Nice 01:13:45 | HyCoach

Sophie Ruka & Elise Conway HYROX 比赛分析

HYROX NICE — 2026年2月12日

Nice, France · DOUBLES · OPEN · NZL

·

总时间: 01:13:45
排名: #133
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Sophie Ruka

Elise Conway

HYROX HYROX NICE - Nice, France

HYROX NICE

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:11 (57%)

Stations26:15 (36%)

Roxzone5:23 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+5.0%3.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:37	187
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:14	17
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:30	187
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:04	65
Running 5	5:30	-
Rowing	4:48	210
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:35	261
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:18	208
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:09	407
Running Total	42:11	186
Roxzone Total	5:23	110