Shane Kelly & Ross Hendy HYROX 比赛分析 - İstanbul 00:58:45 | HyCoach

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Shane Kelly & Ross Hendy HYROX 比赛分析

HYROX ISTANBUL — 2026年2月13日

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 00:58:45
排名: #25
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Shane Kelly

Ross Hendy

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:00 (53%)

Stations21:41 (37%)

Roxzone6:09 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:53/km+6.9%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:38	38
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:32	77
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:28	31
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:11	37
Running 5	3:44	-
Rowing	4:02	59
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:29	64
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:50	58
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:31	32
Running Total	31:00	30
Roxzone Total	6:09	23